Бихевиоризм — направление в психологии, которое изучает, как поведение людей и животных меняется под влиянием опыта и окружающей среды. Его представители исследовали научение, условные рефлексы и подкрепление, стремясь объяснять поведение с помощью наблюдений и экспериментов.
Содержание статьи
Что такое бихевиоризм простыми словами
Бихевиоризм — это направление в психологии, которое изучает поведение людей и животных. Название раскрывает суть: английское behaviour переводится как «поведение». Представители этого подхода рассматривают поведение как систематический, объективно измеримый предмет, а не как субъективное переживание.
Поведенческая психология сместила внимание с того, что человек чувствует, на то, что он делает. Реакцию можно увидеть, записать и измерить — значит, её можно изучать научно. Именно за эту строгость подход когда-то и оценили; он приблизил психологию к естественным наукам вроде физики и химии.
Предмет изучения бихевиоризма: поведение, а не сознание
Предмет изучения бихевиоризма — это наблюдаемое поведение, то есть ответ организма на стимулы окружающей среды. Всё, что человек делает в ответ на внешнее воздействие, поддается фиксации и анализу.
Сознание, мышление, чувства и мотивы это направление выносит за рамки предмета: их нельзя объективно наблюдать и измерить, поэтому для анализа они недоступны. Бихевиоризм возник как ответ интроспекции — самонаблюдению, которое ранние психологи использовали для изучения психики.
Джон Бордес Уотсон предлагал сосредоточить психологию на наблюдаемом поведении и отказаться от интроспекции как основного метода. Бихевиористы считали её субъективной и недоказуемой, а потому отказались от неё в пользу внешних, проверяемых данных.
Позднейшие версии подхода по-разному учитывали внутренние процессы
Основные положения и принципы бихевиоризма
Основные положения этого направления можно свести к нескольким принципам.
- Поведение — это совокупность реакций на внешние стимулы (раздражители).
- Реакции бывают двух типов: безусловные рефлексы достаются по наследству, а условные приобретаются с опытом.
- Поведение — результат обучения: успешные реакции закрепляются повторением и становятся автоматическими.
- Главная задача направления — прогнозировать поведение и управлять им через стимулы среды.
Мышление, речь и память поведенческая психология тоже относит к навыкам — приобретенным формам поведения. Из этого следует и практический вывод: если поведение формирует окружающая среда, то, меняя условия, его можно целенаправленно корректировать.
Стимул и реакция: главная формула бихевиоризма
Стимул вызывает реакцию — это базовая схема всего направления: зная характер стимула, ответную реакцию можно спрогнозировать. Джон Уотсон записал эту связь формулой S-R (stimulus — response), где S —это стимул, а R — это реакция.
Раздражитель действует на организм, организм отвечает действие, и так работает любое поведение, считал основатель подхода.
Позже Эдвард Толмен дополнил схему S–R звеном O — организмом с его опытом, потребностями и ожиданиями. В модели S–O–R ответ на стимул зависит и от этих факторов. Толмен исследовал, как крысы учатся находить путь в лабиринте, и предложил концепцию когнитивных карт — внутренних представлений о пространстве, которые помогают ориентироваться и достигать цели.
А психолог Ролло Мэй развил идею осознанной паузы между стимулом и реакцией. Он связывал свободу человека со способностью остановиться перед действием, обдумать возможные ответы и реакции и выбрать один из них.
Подкрепление, поощрение и наказание
Подкрепление — это фактор, который повышает вероятность повторения реакции. Через него поведение и закрепляется.
В оперантном обусловливании подкрепление повышает вероятность повторения действия.
При положительном подкреплении после действия появляется значимый стимул. Например, похвала за выполненное задание может побуждать ученика чаще браться за похожие задачи. Она считается подкреплением, если действительно влияет на последующее поведение.
При отрицательном подкреплении действие прекращает или предотвращает неприятное воздействие. Например, человек пристёгивает ремень безопасности, и назойливый сигнал автомобиля выключается.
Наказание снижает вероятность поведения. Например, штраф может уменьшить число повторных нарушений. Слова «положительное» и «отрицательное» обозначают добавление и устранение стимула, а не оценку «хорошо» или «плохо».
Беррес Скиннер установил, что подкрепление эффективнее наказания, а положительное подкрепление эффективнее отрицательного.
Классическое и оперантное обусловливание
Бихевиоризм описывает два механизма научения — классическое и оперантное обусловливание. Различаются они тем, что именно связывается в поведении.
Классическое обусловливание Павлова
Классическое (респондентное) обусловливание сформулировал Иван Павлов на опытах с пищеварением собак. Работает оно так: нейтральный стимул (например, звон колокольчика) после многократного сочетания с безусловным стимулом (едой) сам начинает вызывать условную реакцию, слюноотделение. Так нейтральный сигнал становится условным.
Оперантное обусловливание Скиннера
Оперантное обусловливание сформулировал Беррес Скиннер на основе закона эффекта Торндайка. Здесь поведением управляют его последствия — положительный или отрицательный результат действий. Оперантное обусловливание отличается от классического тем, что закрепляет реакцию через её последствия, а не через связь двух стимулов.
| Признак | Классическое обусловливание | Оперантное обусловливание |
| Кто сформулировал | Иван Павлов | Беррес Скиннер |
| Что связывается | два стимула (нейтральный и безусловный) | действие и его последствие |
| Роль организма | пассивная: реакция вырабатывается | активная: организм действует ради результата |
| Пример | собака Павлова и колокольчик | крыса в ящике Скиннера нажимает рычаг |
История бихевиоризма: основные этапы развития
Официальной датой рождения бихевиоризма считается 1913 год: тогда Джон Уотсон опубликовал статью-манифест «Психология с точки зрения бихевиориста», где изложил принципы нового направления.
Почву подготовили задолго до этого. Философскую базу заложили идеи Джона Локка о «чистом листе» (человек рождается без врождённых знаний) и Томаса Гоббса, отрицавшего мыслящую субстанцию. Научные корни направления восходят к работам русских физиологов: Иван Сеченов изучал рефлексы мозга, Владимир Бехтерев — влияние среды на поведение, а Иван Павлов открыл условный рефлекс. К 1930-м годам идеи Уотсона подверглись критике за чрезмерное упрощение — ответом на неё и стал необихевиоризм.
Кто создал бихевиоризм: основатель и представители
Создателем бихевиоризма считается американский психолог Джон Уотсон. Он же придумал сами термины «бихевиоризм» и «бихевиорист» и популяризовал подход в научной среде.
Джон Уотсон — основатель бихевиоризма
Джон Уотсон заложил идейный фундамент направления и сформулировал схему «стимул — реакция». При разработке концепции он опирался на исследования условных рефлексов Ивана Павлова. Уотсон считал, что между поведением человека и животного нет принципиальной разницы, а психология должна стать чисто объективной наукой.
Иван Павлов и Эдвард Торндайк
Иван Павлов был первым русским нобелевским лауреатом и автором учения о высшей нервной деятельности; его принцип условного рефлекса стал одним из ключевых положений направления. Эдвард Торндайк ввёл в психологию термин «оперантное поведение» и закон эффекта. Он же сформулировал законы научения — эффекта, упражнения, готовности и ассоциативного сдвига. Закон эффекта гласит, что действие с приятными последствиями скорее повторится, а с неприятными — угаснет.
Скиннер, Толмен, Бандура
Беррес Скиннер считается самым известным представителем направления и автором радикального бихевиоризма. Эдвард Толмен основал когнитивный бихевиоризм, а Альберт Бандура развил социальный — он доказал, что на поведение влияет социальный опыт. Так из одной идеи выросла целая школа.
Виды и направления бихевиоризма
Классический бихевиоризм Джона Уотсона со временем дополнили самостоятельные направления. Универсальной классификации нет, но обычно выделяют несколько видов.
| Традиция | Представители | На чём сосредоточена |
| Классический бихевиоризм | Джон Уотсон | Наблюдаемое поведение и его экспериментальное изучение |
| Необихевиоризм | Кларк Халл, Эдвард Толмен | Теоретические переменные, объясняющие научение; у Толмена — ожидания и когнитивные карты |
| Радикальный бихевиоризм | Беррес Скиннер | Связь поведения с его последствиями; рассмотрение внутренних событий в рамках науки о поведении |
| Социальный бихевиоризм | Джордж Герберт Мид | Возникновение сознания и представления о себе в социальном взаимодействии |
| Психологический бихевиоризм | Артур Стаатс | Связь научения с развитием личности и приобретением поведенческих репертуаров |
Альберт Бандура разработал теорию социального научения, в которой важную роль играет наблюдение за другими людьми. В дальнейшем он развивал социально-когнитивную теорию, учитывающую взаимное влияние поведения, среды и личностных факторов.
Методы исследования в бихевиоризме
Основными методами исследования в бихевиоризме являются наблюдение и эксперимент. Обе процедуры подчинены одной цели — изучить поведение объективно, как это делает естественная наука.
Наблюдение в бихевиоризме означает систематическую, объективную фиксацию повторяющихся действий — без субъективных интерпретаций и личных оценок.
Эксперимент означает управление стимулами в контролируемых условиях с измерением ответной реакции: исследователь меняет внешние факторы и смотрит, как меняется поведение.
Вместе наблюдение и эксперимент дали психологии проверяемые, воспроизводимые данные.
Знаменитые эксперименты бихевиористов
Теорию бихевиоризма лучше всего объясняют его собственные опыты. Каждый из них иллюстрирует конкретный механизм.
- Собака Павлова иллюстрирует выработку условного рефлекса: слюноотделение начиналось уже на звон колокольчика, связанный с кормлением.
- «Проблемный ящик» Торндайка показал, что кошки учатся методом проб и ошибок, выбираясь из коробки с каждой попыткой всё быстрее.
- Ящик Скиннера демонстрировал оперантное обусловливание: крыса нажимала рычаг ради порции корма.
- А эксперимент «Маленький Альберт» провели в 1920 году Джон Уотсон и Розали Рейнер — они выработали у девятимесячного младенца страх перед белой крысой. Сегодня эта работа считается одной из самых неэтичных в истории психологии.
За что критикуют бихевиоризм: плюсы и минусы
У бихевиоризма есть и сильные, и слабые стороны. Сильной стороной является объективность: опора на наблюдаемое поведение дала психологии проверяемые данные. Практическим плюсом стала поведенческая терапия, выросшая из классического и оперантного обусловливания.
Главная претензия к подходу состоит в том, что он игнорирует сознание, мышление, эмоции и внутренние психические процессы. Направление критикуют за редукционизм — сведение сложного поведения к простой формуле «стимул — реакция», — а также за недооцененность биологических и генетических факторов и отказ от концепции «чистый лист».
| Плюсы бихевиоризма | Минусы бихевиоризма |
| Объективность и проверяемые данные | Игнорирует сознание и внутренние процессы |
| Основа поведенческой терапии | Редукционизм: всё сводит к «стимул — реакция» |
| Сделал психологию строгой наукой | Недооценивает биологию и генетику |
| Рабочие методы коррекции поведения | Не различает поведение человека и животного |
Где применяют бихевиоризм сегодня и вклад в психологию
Поведенческий подход давно вышел за пределы лаборатории. Поведенческая терапия применяется для лечения фобий, тревожных расстройств, ПТСР, помогает при аутизме (ABA-терапия) и СДВГ. В образовании его применяют через положительное подкрепление, программированное обучение и повторение материала. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) соединила эти методы с когнитивной психологией.
В этом и состоит вклад бихевиоризма в развитие психологии: он сделал её объективной наукой и заложил основы поведенческой терапии и КПТ.
Частые вопросы
Что такое бихевиоризм простыми словами?
Бихевиоризм простыми словами — это направление в психологии, которое изучает поведение, а не сознание. Оно исходит из того, что любое действие человека или животного — это реакция на стимул окружающей среды.
Бихевиористы считают, что психику можно понять только через то, что объективно видно и измеримо. Поэтому в центре внимания — наблюдаемые поступки и связь «стимул — реакция», а не мысли и чувства, которые нельзя проверить экспериментом. Этим подход и отличается от более ранних направлений психологии.
Кто создал бихевиоризм и в каком году?
Бихевиоризм создал американский психолог Джон Уотсон в 1913 году, опубликовав статью-манифест «Психология с точки зрения бихевиориста».
Впрочем, приписывать всю теорию одному человеку было бы неточно. Уотсон опирался на исследования условных рефлексов Ивана Павлова, на закон эффекта Эдварда Торндайка и на философию Джона Локка. Он скорее обобщил и популяризовал накопленные идеи, а также придумал сами термины «бихевиоризм» и «бихевиорист».
Каковы этапы развития бихевиоризма?
Бихевиоризм прошёл несколько этапов: от классической версии Уотсона к необихевиоризму и далее к интеграции с когнитивной психологией.
Начался он в 1913 году с классического бихевиоризма Уотсона и его схемы «стимул — реакция». К 1930-м годам подход дополнили промежуточными переменными — так появился необихевиоризм Скиннера, Халла и Толмена. В 1950–1960-е годы направление уступило позиции когнитивизму, но не исчезло: его методы вошли в поведенческую терапию и КПТ.
Какие виды (направления) бихевиоризма существуют?
Выделяют классический, радикальный (необихевиоризм), когнитивный, социальный и психологический бихевиоризм.
Классический создал Джон Уотсон. Радикальный бихевиоризм развили Беррес Скиннер и Кларк Халл. Когнитивный (целевой) основал Эдвард Толмен с его «когнитивными картами». Социальный бихевиоризм связан с именем Альберта Бандуры, а психологический предложил Артур Стаатс. Каждое направление по-своему дополнило базовую схему «стимул — реакция».
Чем классическое обусловливание отличается от оперантного?
Классическое обусловливание связывает два стимула, а оперантное — действие и его последствие.
При классическом обусловливании Павлова нейтральный стимул (звонок) после сочетания с безусловным (едой) сам начинает вызывать реакцию. При оперантном обусловливании Скиннера поведением управляют его последствия: за нужным действием следует подкрепление, и оно закрепляется. В первом случае организм реагирует пассивно, во втором — действует активно ради результата.
Чем бихевиоризм отличается от когнитивизма?
Бихевиоризм изучает наблюдаемое поведение, а когнитивизм — внутренние процессы мышления и понимания.
Бихевиоризм утверждает, что обучение идёт через подкрепление и наказание, и опирается только на внешние реакции. Когнитивизм, появившийся как ответ бихевиоризму в 1950–1960-е годы, сосредоточен на том, как человек обрабатывает информацию и строит знания. Сегодня оба подхода чаще соединяют — например, в когнитивно-поведенческой терапии.
